Plantas a tener en consideración durante el embarazo

22 Nov

Al comienzo de mi embarazo empecé a tener complicaciones, tales como contracciones de útero dos y tres veces por día, además de sangrado. Con estos sintomas iba al médico de urgencias, para que revisaran el embarazo, y siempre me respondían que todo iba bien, que hiciera reposo,… pero la verdad que no me quedaba muy satisfecha con la respuesta, entonces me vino a la mente la frase de ¡SOMOS LO QUE COMEMOS!, y pensé si estaba tomando algún alimento que me estubiera haciendo daño, y encontre que las especias que tomaba de diario y continuamente eran abortivas o bien no se recomendaban durante el embarazo, entonces deje de tomarlas, y las molestias comenzaron a remitirse.

Es por ello que creo que esta información también os puede ser de ayuda y orientación. 

– Plantas que pueden causar anomalías y malformaciones en el feto.

  • Gelsenium.
  • Tabaco.
  • Madreselva.
  • Belladona.
  • Digital.
  • Adelga.
  • Helecho.

– Plantas que pueden causar alteraciones en el embarazo a dosis altas.

  • Ajenjo. Es abortivo en dosis altas.
  • Alfalfa, es estrogénica.
  • Aloe Vera y plantas con antraquinonas, aumentan el movimiento peristáltico, debemos evitarlo sobre todo el primer trimestre.
  • Amapola.
  • Apio, como planta.
  • Árnica.
  • Artemisa.
  • Boldo y plantas depurativas.
  • Cáscara sagradas, Sen y Frángula por su composición en antraquinonas. Tampoco debemos usarla en la lactancia.
  • Castaño de indias.
  • Cúrcuma.
  • Angélica china (Dong Quai).
  • Angélica.
  • Enebro, su aceite esencial.
  • Fumaria, al ser depurativo.
  • Ginseng.
  • Milenrama, por ser abortivo.
  • Muérdago, es inductor del parto y produce constricción.
  • Nuez moscada en dosis altas.
  • Pau de arco.
  • Perejil en dosis altas, su aceite esencial  que es abortivo. En el parto la usaremos para ayudar a dilatar.
  • Poleo o Menta-poleo  por sus aceite esencial  es abortivo.
  • Pulsatilla.
  • Ruibarbo por las antraquinonas.
  • Salvia por sus efectos estrogénicos.
  • Tuya.

– Plantas con las que debemos tener precaución.

  • Algas  con alto contenido en yodo, principalmente la Kelp, el yodo estimula la tiroides  y las glándulas  suprarrenales, esto puede alterar al feto. Se puede tomar en la alimentación pero no en cápsulas.
  • Alcachofa, en planta, por ser depurativa. La podemos comer pero no de manera abusiva.
  • Ajo, no tomar en comprimidos, al ser vasodilatador y anticoagulante sanguíneo. Podremos comerlo pero sin excedernos, menos de 1 diente al día.
  • Fenogreco, puede producir contracciones uterinas.
  • Bardana, al ser depurativo y estimulante uterino.
  • Borraja y Onagra, ya que puede dar una alteración hormonal en el embarazo.
  • Caléndula, actúa como regulador hormonal.
  • Café, té negro, té rojo, todo lo que contenta cafeína. Hay estudios que demuestran que más de tres cafés diarios aumentan hasta el 50% de abortos espontáneos.
  • Cardo mariano por ser depurativo.
  • Damiana por ser vasodilatador de los órganos sexuales.
  • Eucalipto.
  • Frambuesa, estimula la actividad uterina.
  • Hipérico, es estimulante suave uterino.
  • Jengibre en comprimidos. Si lo podremos usar fresco.
  • Manzanilla común, en altas dosis es un tónico uterino.
  • Mate por ser rico en cafeína.
  • Ortiga por ser depurativo de la sangre.
  • Pasiflora por ser estimulante uterino.
  • Cimífuga al ser estrogénica.
  • Regaliz al ser estrogénico.
  • Romero, su aceite esencial.
  • Sauce, por su efecto vasodilatador y anticoagulante sanguíneo.
  • Sauzgatillo, tiene efecto hormonal sobre la progesterona.
  • Tomillo, pero si la podemos usar de manera culinario.
  • Ñame, al tener efectos sobre la progesterona.
  • Uña de gato.
  • Ulmaria, no debemos tomarla en el último mes.
  • Astrágalo (Astragalus membranaceus).
  • Menta, tampoco la debemos usar en la lactancia.
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